Rode com pelotão, coach e apoio em Ubatuba

Pelotões guiados por coaches em Ubatuba: rota Rio-Santos de Ubatuba (Praia Vermelha) a Paraty, giro costeiro e treinos de potência. Estrutura de apoio, hidratação e mecânica no percurso.

• Pelotões por nível (base, performance e elite) com coach por grupo.
• Rotas curadas: Rio-Santos · Ubatuba (Praia Vermelha) → Paraty, giro costeiro e sprints controlados.
• Carro de apoio com hidratação, nutrição e mecânico no percurso.
• Análise de potência, cadência e FC pós-treino em vídeo debrief.